健康冰箱的健康使用法
随着生活水平的提高,人们对健康也日益重视,健康冰箱的出现,对保护消费者的健康起到了一定的促进作用,但是业内专家却指出,如果使用方式不健康,健康冰箱有时反倒会对消费者的健康不利,因为健康冰箱只有健康使用才能真正保健康。
这里说的健康冰箱是指现在市场上比较流行的抑菌、保鲜冰箱。这种冰箱的特点是不仅可以很好地维持食物的新鲜程度,同时还可有效杀菌,保证食物的存储安全。但是不要以为购入这样一款冰箱就可以高枕无忧了。
中国疾病控制中心营养与食品安全所专家何梅表示,不管什么样的冰箱对食物的储存都有时间限制,如生鲜肉营养丰富,微生物生长繁殖快,加上本身的酶,常温下非常容易腐败变质,因此需要低温冷冻保存,储存温度一般以-10℃至-18℃为宜。肉在家用冰箱中储藏也会发生一些缓慢的变化,变成所谓的橡皮肉,因此生鲜肉的储藏期一般不应超过半年。
蔬菜在采摘后仍会发生呼吸代谢,出现营养成分的变化,加上微生物的作用,蔬菜中的硝酸盐会转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种毒性物质,可造成血红蛋白的带氧能力下降,因此蔬菜最好不要存放过久。存放时,应在0℃至4℃的低温下保存,以降低酶的活性,延缓蔬菜采摘后的呼吸,同时抑制微生物的生长。
储存蔬菜最好不要洗,因为清洗虽然可除去大部分微生物,但仍会有相当的微生物残留,而清洗会破坏蔬菜表面的蜡质,为微生物的入侵打开方便之门。
水果的存放应对热带水果和温带水果区别对待,温带水果如苹果、梨等可在冰箱中保存,但热带水果不能在冰箱中保存,以防发生冻伤,可在稍低于水果的生长温度下储藏。
在储存剩饭剩菜时,要将剩饭剩菜用保鲜膜封好后在冰箱中存放。冷藏时要注意生熟分开存放,在不能分开时,也要将熟食或剩饭剩菜放在上面,存放的顺序从上到下依次为剩饭、剩素菜、荤菜、生菜。
何梅提醒消费者,即使是具有消毒杀菌功能的冰箱,定期清洗冰箱内壁也很重要。因为健康冰箱的健康功能毕竟有限,并不能杀死所有的细菌。
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